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欧家夼板栗

2020-07-06

特产名称:欧家夼板栗         产地:山东烟台

一、特产简介

山东省烟台市招远市特产-招远欧家夼板栗为国家地理标志产品,加入商标保护名录。欧家夼板栗口感好,可当零食小吃,营养价值丰富。

二、营养价值

每100克含蛋白质5~7克,脂肪2克,碳水化合物40~45克,淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40~60毫克,熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另合有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。
1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;
2、栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;
3、栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用;
4、栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。 

三、食用功效

1、益气补脾:健胃厚肠栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。
2、防治心血管疾病:栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病,有益于人体健康。
3、强筋健骨,延缓衰老:栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老。

四、适宜人群

一般人群均可食用。尤其适宜老人肾虚者食用;脾胃虚寒、消化不良者忌食;糖尿病人忌食。

五、欧家夼板栗产地
山东烟台市招远市特产-欧家夼板栗产地范围:招远市。烟台市招远市欧家夼村位于山东省招远市区东北11公里的罗山脚下,藏马涧之水出于罗山、毛公山(马山)之间。 该村自然环境优美,处在罗山、毛公山(马山)、金山、东山、麒麟山、玉皇顶等山的环抱之中,三面环山一面坡,山清水秀,罗山国家级森林公园闻名国内外;物产丰富,黄金、苹果、大柿子、板栗、中草药等享有盛名,有“山区小平原”美称,是全国小康示范村、全国文明村。

六、欧家夼板栗历史发展
欧家夼村大力推进农业标准化生产,强化农业投入品监管和追溯平台建设,健全农产品质量安全检验监测体系。引导农民发展无公害、绿色、有机农产品,欧家夼村申请通过了板栗、蓝莓等两个农产品地理标识。

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