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孕妇能吃莲子会流产吗

2021-01-29

孕妇可以吃莲子,不会流产。莲子也富含有丰富的营养,还有多种氨基酸,对人体对宝宝的生长发育也是有利。另外,莲子富含有丰富的维生素、膳食纤维,可以促进孕妇胃肠的蠕动,缓解孕妇的便秘,促进孕妇胃肠道对食物的吸收。因此,孕妇是可以吃莲子的。

拓展资料:

预防高血压是莲子最重要的功效,因为莲子中含有丰富微量元素钾,这种物质能尽快被人体吸收,可维持人体内部的钾钠平衡,可防止人体钠盐数量过高而出现高血压,另外它还含有丰富的生物碱,这种物质可促使血管扩张,也能防止血压升高。患有肠燥便秘的人禁止吃莲子肉,不然会让症状加重,除此以外消化功能紊乱和外感风寒的患者也禁止食用莲子肉,他们食用莲子肉以后不利于病情恢复。

平时人们吃莲子不但能滋养身体,还能美容养颜,因为它含有的蛋白质和多糖以及微量元素能直接作用于人类的皮肤,可促进皮肤细胞再生,也能防止皱纹和色斑生成,另外它还能清热去火,更能解毒,能加快身体内有害物质排出,可防止他们对人类皮肤产生伤害,这也是它能美容的重要原因。莲子还具有明显滋养作用,能防止人类出现体虚,可有效增强人类身体素质。

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