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感冒了能吃虾吗

2021-01-29

感冒了不可以吃虾。虾容易过敏,而且是高蛋白,在感冒期间吃这些高蛋白的食物,容易上火,而且如果身体处于发热的时候,体温不容易下降,高蛋白的摄入会使人体的基础代谢率增加,不利于体温的下降。在感冒的期间,要多喝水,要适当的吃新鲜的蔬菜和水果来补充身体的维生素和植物纤维,提高身体的抗病能力,多休息,必要的时候可以选用相应的感冒药来进行对症处理。

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拓展资料:

虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛、腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时。

虾在中医食疗的角度上来讲,能够补肾壮阳,因为虾味甘性温,对于四肢冰凉、运化相对比较弱的人,适当食用虾肉能够通过壮阳补肾的作用能够缓解相应的症状。虾还能够为我们机体提供钙、碘这样的矿物质,尤其是虾皮当中含有的钙更加丰富,在预防骨质疏松、防治腰膝酸软方面的功效相对比较明显。

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